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目標まで２キロ
------朝------
フルーツグラノーラ１００g
ジョア１２５ml
ポテトサラダ
皿の上全てが茶色い・・・
炭水化物ばっかり〜��(゜∇゜|||)
------昼------
八宝菜
餃子２個
ご飯１杯
本当ゎこれプラス、ラーメンがあったんですよ―――(~o~)
キッチリ我慢できました♪
------夜------
シラス大根
チャーハンおにぎり半分
ゴーヤーちゃんぷる半分
マフィン(友達の手作り)
もらう??って聞かれて、いらないって言えないしね〜〜〜(・ω・`)
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